당신의 말은 당신을 닮았다

Outside/서평2018. 2. 7. 14:04

 

말이라는 것은 기술, 테크닉이 아니라 매일매일 쌓아 올려진 습관에 가깝다

 

 

"당신의 말에 당신의 그릇이 보인다"


편하고 가까운 관계일수록 말의 경계는 무너지기 쉬운데요,  관계는 통제의 언어로 지속되기 어렵습니다.

 

"진심으로 충고할게, 너 그렇게 살지마."
"...내가 문제라는 것은 알고 있어."
"아니! 넌 아직도 정신 못 차렸어."


“깨끗하게 정수된 물이라도 수도관이 녹슬어 있다면, 수도꼭지로 녹슨 물이 쏟아진다”

 

말을 통해서 다음의 세 가지 종류의 연결이 이루어질 수 있습니다.


1. 나 자신과의 연결
2. 타인과의 연결
3. 세상과의 연결

 

사람의 마음은 나의 안쪽 어딘가에서 떠돌고 있는 말을 할 수 있도록 기다려주는 사람을 만났을떄 열리게 됩니다.


저절로 주어지는 것은 아무것도 없습니다.


말을 그렇게 밖에 할 수 없는 나, 말 그릇을 키워보아요


말 그릇 키우기

 

 


1) 마음 속에서 일어나는 감정
2) 머릿 속에서 만들어지는 공식
3) 저절로 튀어나오는 말 습관


 

인간의 감정체계는 긍정적인 감정은 최대화하고 부정적인 감정은 최소화하는 행동으로 우리를 이끌어간다.
                                                                                                            폴 에크만(paul Ekman)

 

진짜 감정찾기

 

나는 그떄 _____ (감정)을 느낀다
왜냐하면 내가 __--- 라는 기대(생각)을 가지고 있었기 떄문이다.
그러니까 다시 생각해보면 내가 느낀 첫 감정은 ____ 이다
우리는 어떤 공식들에 묶인 채 가까운 사람들과 갈등을 만들고 있을까?

 

언어 습관이라는 것이 무섭지요? 머릿 속에 있는 생각과 감정을 실시간으로 쏟아놓는 그런 습관이 있다면 오늘부터 당장 습관을 고쳐보세요. 내 머릿 속에서 일어나는 오만가지 생각들, 잡념 들 중 상당 부분은 부정적이거나 타인에게 썩 좋지 못한 것들이 많습니다. 내 말 한 마디로 옆에 있는 사람, 친한 친구와 가족이 기분을 상하고, 영향을 받게 된다면 말을 함부로 하지 못할텐데요.

수도관을 깨끗이 하는 작업을 실천해보도록 해요

 

 

『 비울수록 사람을 더 채우는 말그릇 』, 김윤호


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Posted by inno Mash UP

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