당신의 말은 당신을 닮았다

 

말이라는 것은 기술, 테크닉이 아니라 매일매일 쌓아 올려진 습관에 가깝다

 

 

"당신의 말에 당신의 그릇이 보인다"

편하고 가까운 관계일수록 말의 경계는 무너지기 쉬운데요,  관계는 통제의 언어로 지속되기 어렵습니다.

 

"진심으로 충고할게, 너 그렇게 살지마."
"...내가 문제라는 것은 알고 있어."
"아니! 넌 아직도 정신 못 차렸어."

“깨끗하게 정수된 물이라도 수도관이 녹슬어 있다면, 수도꼭지로 녹슨 물이 쏟아진다”

 

말을 통해서 다음의 세 가지 종류의 연결이 이루어질 수 있습니다.

1. 나 자신과의 연결
2. 타인과의 연결
3. 세상과의 연결

 

사람의 마음은 나의 안쪽 어딘가에서 떠돌고 있는 말을 할 수 있도록 기다려주는 사람을 만났을떄 열리게 됩니다.

저절로 주어지는 것은 아무것도 없습니다.

말을 그렇게 밖에 할 수 없는 나, 말 그릇을 키워보아요

말 그릇 키우기

 

 

1) 마음 속에서 일어나는 감정
2) 머릿 속에서 만들어지는 공식
3) 저절로 튀어나오는 말 습관

 

인간의 감정체계는 긍정적인 감정은 최대화하고 부정적인 감정은 최소화하는 행동으로 우리를 이끌어간다.
                                                                                                            폴 에크만(paul Ekman)

 

진짜 감정찾기

 

나는 그떄 _____ (감정)을 느낀다
왜냐하면 내가 __--- 라는 기대(생각)을 가지고 있었기 떄문이다.
그러니까 다시 생각해보면 내가 느낀 첫 감정은 ____ 이다
우리는 어떤 공식들에 묶인 채 가까운 사람들과 갈등을 만들고 있을까?

 

언어 습관이라는 것이 무섭지요? 머릿 속에 있는 생각과 감정을 실시간으로 쏟아놓는 그런 습관이 있다면 오늘부터 당장 습관을 고쳐보세요. 내 머릿 속에서 일어나는 오만가지 생각들, 잡념 들 중 상당 부분은 부정적이거나 타인에게 썩 좋지 못한 것들이 많습니다. 내 말 한 마디로 옆에 있는 사람, 친한 친구와 가족이 기분을 상하고, 영향을 받게 된다면 말을 함부로 하지 못할텐데요.

수도관을 깨끗이 하는 작업을 실천해보도록 해요

 

 

『 비울수록 사람을 더 채우는 말그릇 』, 김윤호