뇌인지증1 [두뇌사용설명서 ] 뇌를 젊게 유지하는 방법 최근에 일본의 뇌신경전문의 '츠키야마 타카시' 가 집필한《당신의 뇌, 얼어붙고 있다》책을 단숨에 읽어보았는데요. 거의 20년 전에 씌여진 책이지만 지금 읽어도 놀라울 만큼 공감되는 포인트가 많아서 정리해보았습니다. 뇌는 환경에 의해 만들어진다.뇌는 익숙함이 아닌 낯선 환경에 몸을 던질 때 뇌는 가장 활발해집니다. 한 가지 일만 반복하는 것은 뇌 기능을 오히려 퇴화시킬 수 있습니다. 창의력은 다양한 경험 속 ‘무질서한 재료’에서 태어납니다. 다양한 뇌기능을 담당하고 있는 신경세포의 네트워크는 일상 속에서 훈련되지 않으면 쇠퇴하여,무의미한 세포 모임으로 돌아가버릴 수 있습니다. 효율, 속도, 정답만을 요구하는 사회에서 우리는 뇌를 한쪽 방향으로만 쓰도록 강요당하는 경향이 있습니다. 그래서 더더욱,.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음
